Привіт друзі! Сьогодні напишу трохи тексту і покажу Вам пару картинок, про те, як правильно сидіти за комп'ютером. Ні для кого не секрет, що за комп'ютером сидіти за всіма правилами, які вже написані. Переписувати їх я не буду, а наведу картинку для прикладу. Але питання тут в іншому, чи виконуємо ми ці правила? Якщо судити по собі, то немає. Як я тільки за комп'ютером не сиджу :) хоча і розумію, що це серйозно шкодить моєму здоров'ю. Як на мене, як за комп'ютером взагалі краще не сидіти, тоді і здоровіше будемо, але сучасній людині без комп'ютера нікуди. Так що у нас з Вами залишається тільки два виходи. Намагатися проводити за комп'ютером якнайменше часу. І дотримуватися ось такі правила:
SSD, Smart TV приставки, ігрові відеокарти, процесори для ПК, МФУ, антивіруси, роутери, підсилювачі Wi-Fi, смартфони до 10000 рублів
Дивіться також:
- Чи шкідливий Wi-Fi?
- Чи потрібно вимикати комп'ютер?
- Хочу працювати в інтернеті
- Як зробити роботу на лептоп комфортної?
- Стеження за комп'ютером через програму NeoSpy
Начебто нічого складного. Зараз напевно все, хто подивився на картинку, випрямили спину і сіли як треба. Але доки це буде? Звичайно ж, час, який ми проводимо за комп'ютером шкодить нашому здоров'ю, але не варто забувати, що здоров'я можна поліпшити.Наприклад відпочинок на морі добре вплине на Ваше самопочуття, ну а якщо відпочинок на морі дорого або на це немає часу, то можна наприклад зайнятися бігом вранці, або плаванням. Можливостей повно, тільки б бажання.
Але пройде пару хвилин і ми знову ляжемо грудьми на стіл і прилипне носом до монітора :) Або що ще гірше, зробимо ось так:
Ось такий маленький пост з великим змістом. Бережіть здоров'я друзі! Успіхів!
